Compruebe este interesante y pensó provocar el artículo, encontré, escrito por: Scott H. Young.

Recientemente conseguí un correo electrónico exasperado de un lector que ha puesto objetivos grandes, pero él no tiene ni idea donde comenzar. Alguien debe haberle dicho el mito que dice que usted tiene que comenzar grande. Y, el mito que si usted comienza algo, usted tiene que saber exactamente como terminarlo y saber donde esto terminará.

He leído el libro del Tipo Kawasaki, el Arte del Principio. Esto es un libro popular, pero siento que esto no capta la idea grande. Aquella vida no es definida por epiphanies, ideas grandes o magníficas ventajas. Yo siempre sentía que la vida es mejor definida por muchas pequeñas ventajas y fines. Ningunos momentos supremos de claridad, sólo decisiones de intentar algo ligeramente más desafiante que el día antes.

Como Usted Puede Comenzar un Negocio, Sin Comenzar Algo

¿Cuándo me dirijo a muchos de mis pares sobre este negocio corro, a menudo consigo expresiones como, “Donde pensó usted comenzar esto?” La respuesta es simple: no hice.

Sí, he puesto objetivos de comenzar un negocio en línea antes de que yo comenzara. Pero lo que yo había planeado al principio no es lo que está aquí hoy. Casi nada de este negocio corriente es como yo lo había previsto. Además, muchas de las cosas con las que no tengo ningún problema hoy habrían sido completamente fuera de mi experiencia cuando comencé.

La idea de vender productos de información vino de ofrecer e-libros libres. La oferta de un e-libro libre vino de escribir artículos. La escritura de artículos era al principio la práctica para el contenido de texto en un programa de software. El programa de software fue espoleado en por mi práctica que escribe juegos y lee sobre negocios en línea.

En vez de siguiente de un camino directo, con un principio obvio, todo aquí hoy sólo, la clase de … pasó. Muchas pequeñas ventajas y pequeños proyectos, desarrollando una dirección cuando fui. Seguro había magníficas visiones, pero ninguno de ellos realmente ocurrió. En cambio algo nuevo fue creado.

Tan si usted está interesado en el comienzo de un negocio, usted no tiene que saber algo. Usted sólo tiene que alcanzar en el primer proyecto apuntado en la dirección derecha. .. Comienzo Pequeño no Es Asustadizo

Si usted tiene también miedo para ser comenzado, usted ha elegido el proyecto incorrecto. Es esto simple. Usted ha picoteado un proyecto que es demasiado enorme para abordar de repente. Un poco de incertidumbre o miedo es natural en cualquier nueva situación, pero si su miedo le contiene seriamente, usted tiene que reducir.

No hago caso del consejo que se concentra despiadadamente en el vencimiento de sus miedos. Seguro esto es un mantra popular, pero no pienso que esto trabaja la mayor parte del tiempo. Un mejor acercamiento debe aprender a manejar sus miedos eligiendo los pequeños pasos que pueden sentirse incómodos, pero no aterradores.

Si usted es aterrorizado del hablar en público, haciendo improv comedia en la noche de mike abierta probablemente no es la mejor ruta. Para la mayor parte de personas, ellos no harían caso consecuentemente de la tarea y la permanencia en casa. Un mejor acercamiento debe ir a Maestros de ceremonias e intento que habla delante de un grupo de las 10 personas que quieren apoyarle. Pequeños pasos hacen más progreso que saltos imposibles.

¿Y si Usted no Sepa Donde Comenzar?

Pienso que esta pregunta sí mismo por lo general revela una mentira. En verdad, la mayor parte de personas podrían conjeturar al menos donde ellos tienen que comenzar. Esto es todo el medio la materia esto es vago y difícil. Si usted quiere vender una escritura a un estudio de película principal, esto no toma mucha perspicacia para realizar que la práctica de la escritura es un lugar bueno para comenzar. Esto es todo el medio la materia que une la escritura de práctica con la venta de una escritura que confunde a la gente.

No sude la materia media. Las pequeñas ventajas no tienen que ser absolutamente correctas, ellos sólo tienen que moverle otro paso adelante hacia el objetivo. Una vez que usted completa un paso, usted aprenderá más y será capaz de tomar otro paso.

En Alabanza de Pequeños Jueces de salida en Todas partes

Ahora mismo, adivino que hay un o dos de ustedes que están en el proceso de comenzar con éxito algo grande. No sólo hablando de su idea grande, pero realmente poniéndolo en práctica. Sin embargo, para cada uno o dos juez de salida grande, hay probablemente unos miles de personas no que hacen nada en absoluto.

En vez de elogiar el juez de salida grande (a quién la mayor parte de personas, incluso mí, no pueden ser), me gustaría elogiar cientos de pequeños jueces de salida. La gente que, de una u otra forma, aborda algo pequeño para moverlos en un área ellos están interesados. Ellos no tienen todas las respuestas, ni coraje para hacer todo. Pero esta gente, trozo por el trozo, esculpe su propio camino y disfruta del proceso de donde esto los toma.

Compruebe este pensamiento que provoca el artículo, escrito por: Mary Jaksch, el creador de: Zen de Goodlife (Blog).

Esté el Contenido con lo que usted tiene; alégrese en el modo que las cosas son. Cuando usted realiza que no hay nada la carencia, el mundo entero le pertenece. – Lao Tzu

Gaste cinco minutos mirando anuncios de TV y usted sabrá lo que nos hace más felices. En los ojos del anunciante, que es. Un nuevo coche, pendientes de diamante, una nueva cocina, alfombras, casa, en el extranjero viaja – todo que los anuncios nos ofrecen pretende ser una píldora mágica que nos hará más felices.

¿Pero ello?

Realmente, esto hace.

Recuerdo un tiempo cuando yo era tan pequeño que tuve que estirarme para visitar la mesa. Mis padres me compraron un par de zapatos rojos brillantes. ¡Y los amé! Los amé tanto que los puse bajo mi almohada por la noche.

No puedo recordar lo que pasó después. Pero supongo que es lo que siempre pasa después de que conseguimos un nuevo juguete. Ande arrastrando los pies las señales aparecen en el nuevo zapato, o usted le conduce coche en un seto y consigue rasguños sobre la pintura reluciente. Usted deja un pote caliente en el nuevo banco de cocina y no puede deshacerse de la señal de quemadura. Sus nuevos años de cosa brillantes.

De este modo, sí – la compra de algo nuevo le hace realmente sentirse más feliz. Pero sólo durante rato. Esto es sobre qué nuestra sociedad de consumo es construida. Como cuando la emoción se quita, tenemos que ir de compras otra vez.

La belleza de menos

Un minimalista abraza la belleza de menos, el estético de repuesto, una vida de satisfacción en lo que necesitamos y lo que nos hace realmente felices. ~ Leo Babauta en la Guía Simple a una Vida

Minimalista

He estado pensando recientemente en la diferencia entre la mente de tener, y la mente de ser. Estos dos son modos completamente diferentes de experimentar la vida. En una sociedad comercial, todo es para la venta, y todo tiene que tener una ventaja.

El foco en ventajas es todo sobre tener. Lo que hemos perdido la vista es que también hay. Si usted mira la pregunta abajo, usted verá como limitó el modo de pensar ‘que tiene’ es:

¿Qué la ventaja de ser está viva?

¿Aquellas preguntas son absurdas, verdad? Sólo no tiene sentido. Como estar vivo está – bien – sobre ser. Y no sobre tener.

En nuestra sociedad de consumo, la mente de tener es predominante. Nuestro valor en la sociedad es medido no por como somos, pero por lo que tenemos. Todo se convierte en un accesorio de estilo de vida cuando lo miramos de la perspectiva ‘de tener’ – hasta aman o amistad. .. Uno de los modos de evitar la trampa de tener es el camino de Minimalismo

Me he encontrado recientemente con un libro que hace pensar por Leo Babauta, llamado la Guía Simple a una Vida Minimalista. En ello él describe modos simples de evitar la protección al consumidor, a fin de aumentar la felicidad.

¿Cuál es una vida minimalista?
.
Esto es una vida, dice Leo, “lo que es despojado del innecesario, hacer sitio para el que que le da el joy…It’s no una vida de nada, de aburrido. Esto es una vida de riqueza, en menos.”
.
Como hacerse un minimalista

Leo dispone cuatro pasos que nos ayudan a abrazar una vida del minimalismo:

* El principio realizándole ya tiene bastante.
* Comenzar a reducir en el desorden y posesiones.
* Comenzar a simplificar su lista.
* Despacio corrija todo que usted hace.

.
Éstos son cuatro principios simples que podemos comenzar a aplicarnos inmediatamente.
.
Me parece que los principios de minimalismo – que también encuentran la expresión en la estética de Zen de repuesto – son un modo práctico de criar la

Esté el Contenido con lo que usted tiene; alégrese en el modo que las cosas son. Cuando usted realiza que no hay nada la carencia, el mundo entero le pertenece. – Lao Tzu

Gaste cinco minutos mirando anuncios de TV y usted sabrá lo que nos hace más felices. En los ojos del anunciante, que es. Un nuevo coche, pendientes de diamante, una nueva cocina, alfombras, casa, en el extranjero viaja – todo que los anuncios nos ofrecen pretende ser una píldora mágica que nos hará más felices.

¿Pero ello?

Realmente, esto hace.

Recuerdo un tiempo cuando yo era tan pequeño que tuve que estirarme para visitar la mesa. Mis padres me compraron un par de zapatos rojos brillantes. ¡Y los amé! Los amé tanto que los puse bajo mi almohada por la noche.

No puedo recordar lo que pasó después. Pero supongo que es lo que siempre pasa después de que conseguimos un nuevo juguete. Ande arrastrando los pies las señales aparecen en el nuevo zapato, o usted le conduce coche en un seto y consigue rasguños sobre la pintura reluciente. Usted deja un pote caliente en el nuevo banco de cocina y no puede deshacerse de la señal de quemadura. Sus nuevos años de cosa brillantes.

De este modo, sí – la compra de algo nuevo le hace realmente sentirse más feliz. Pero sólo durante rato. Esto es sobre qué nuestra sociedad de consumo es construida. Como cuando la emoción se quita, tenemos que ir de compras otra vez.

La belleza de menos

Un minimalista abraza la belleza de menos, el estético de repuesto, una vida de satisfacción en lo que necesitamos y lo que nos hace realmente felices. ~ Leo Babauta en la Guía Simple a una Vida

Minimalista

He estado pensando recientemente en la diferencia entre la mente de tener, y la mente de ser. Estos dos son modos completamente diferentes de experimentar la vida. En una sociedad comercial, todo es para la venta, y todo tiene que tener una ventaja.

El foco en ventajas es todo sobre tener. Lo que hemos perdido la vista es que también hay. Si usted mira la pregunta abajo, usted verá como limitó el modo de pensar ‘que tiene’ es:

¿Qué la ventaja de ser está viva?

¿Aquellas preguntas son absurdas, verdad? Sólo no tiene sentido. Como estar vivo está – bien – sobre ser. Y no sobre tener.

En nuestra sociedad de consumo, la mente de tener es predominante. Nuestro valor en la sociedad es medido no por como somos, pero por lo que tenemos. Todo se convierte en un accesorio de estilo de vida cuando lo miramos de la perspectiva ‘de tener’ – hasta aman o amistad.

Uno de los modos de evitar la trampa de tener es el camino de Minimalismo

Me he encontrado recientemente con un libro que hace pensar por Leo Babauta, llamado la Guía Simple a una Vida Minimalista. En ello él describe modos simples de evitar la protección al consumidor, a fin de aumentar la felicidad.

¿Cuál es una vida minimalista?

Esto es una vida, dice Leo, “lo que es despojado del innecesario, hacer sitio para el que que le da el joy…It’s no una vida de nada, de aburrido. Esto es una vida de riqueza, en menos.”

Como hacerse un minimalista

Leo dispone cuatro pasos que nos ayudan a abrazar una vida del minimalismo:

* El principio realizándole ya tiene bastante.
* Comenzar a reducir en el desorden y posesiones.
* Comenzar a simplificar su lista.
* Despacio corrija todo que usted hace.

Éstos son cuatro principios simples que podemos comenzar a aplicarnos inmediatamente.

Me parece que los principios de minimalismo – que también encuentran la expresión en la estética de Zen de repuesto – son un modo práctico de criar la espiritualidad en la vida de alguien.

A fin de vivir una vida llena y completa, debemos aprender a dejar van de fracasos pasados y desilusión y no los llevan con nosotros en nuestro futuro.

Colgando en doler, amargura y desilusión de un conflicto pasado es una carga pesada. Esto afecta sus humores, actitudes, relaciones, trabajo y todos los aspectos de su vida. La reacción negativa desgasta en su amor propio y destruye cualquier posibilidad de una vida libre del dolor.

¡Por suerte, hay una luz al final de túnel! Su futuro no tiene que ser una repetición de su pasado. Usted no tiene que ser destinado a una vida de dolor, sin tener en cuenta por qué usted ha sido ya. Usted puede posar sus cargas. Esto anda bien de usted para ser libre. ¡De hecho, usted lo merece!

Estos cinco pasos le ayudarán a avanzar y encontrar la libertad usted tiene que comenzar a vivir una vida más llena, más agradable, sin tener en cuenta que mentiras en su pasado:

1. Conversación sobre ello. Hable de su dolor pasado, miedo, desilusión o trauma con un amigo confiado o miembro de familia. Totalmente expreso los sentimientos se asociaron con la situación: el grito, el grito, o hace lo que usted tiene que hacer para liberar las emociones reprimidas de un modo seguro.

Hasta que usted realmente hable de los sentimientos relacionados con su pasado, usted no puede ser capaz de moverse por delante de ellos. Una vez que usted ha dicho las palabras, libérelos de su mente para siempre. Tan con fuerza como puede ser, esto es el único modo de liberarse de su pasado.

2. Use un diario. La escritura en un diario es un modo excelente de desahogar su dolor. Un diario ofrece la seguridad de saber que sus palabras son sólo para usted y no serán leídas por nadie más. No preocúpese de ortografía, gramática, o aun si las palabras siguen una progresión lógica, simplemente escriba del corazón.

Físicamente la escritura de sus pensamientos y sentimientos puede liberar sus emociones entonces usted puede moverse por delante de ellos.

3. Busque el perdón. Muchas personas entienden mal el sentido del perdón. El perdón no significa lo que le pasó es sin importancia o usted dice que es “bien”. De hecho, el perdón no es sobre la otra persona en absoluto.

El perdón simplemente significa que usted ha hecho la opción para dejar van del deseo de extorsiar la venganza y el castigo, y usted ha encontrado el cierre dentro de su corazón y alma.

El perdón le libera de la carga de llevar el dolor más tiempo. Decidiendo perdonar, usted puede dejar de pensar en el pasado entonces esto no controlará su futuro. .. 4. Busque la dirección profesional. Usted puede decidir conseguir la ayuda de un coche de vida o terapeuta.

La gente el más cercana a nosotros es no siempre la mejor opción para ayudarnos trabajo por nuestro dolor. Puede ser difícil para nosotros a totalmente abierto sobre nuestro dolor más profundo o puede ser difícil para ellos retroceder bastante lejos para ayudarnos por ello.

La busca de la dirección de un profesional nos da la seguridad del anonimato relativo, que puede hacer más fácil para compartir nuestros problemas. A menudo un coche o el consejero pueden ayudarnos a ver un nuevo punto de vista, que puede ayudarnos a avanzar.

5. Use terapias alternativas. Hay muchas técnicas que usted puede usar para ayudar a cambiar su modo de pensar, que puede contribuir decisivamente a dejar el pasado.

¡Un método, conocido como EFT o Técnica de Libertad Emocional, usa los principios de acupuntura (sin las agujas!) para ayudarle para tomar “el precio” de sus sentimientos. El EFT es hecho dando un toque con sus yemas del dedo en los puntos de meridiano en la parte superior de su cuerpo.

La secuencia de golpeado, combinada con expresar verbalmente sus sentimientos, las ayudas rompen el bloqueo de energía causada por los sentimientos negativos, permitiéndole liberarlos.

La ejecución en la horca en la reacción negativa pasada no es necesaria. Pase lo que pase su historia contiene, usted puede aprender a liberarlo y avanzar en una vida llena de alegría y alegría. ¡Encuentre un método que trabaja para usted y comenzar, hoy, dejar van del pasado y movimiento en la vida que usted merece!

El 29 de Julio de 2009, encontré este pensamiento que provoca el artículo fijado en: El Alma Desnuda (Blog).

“Una vez que la realización es aceptada lo que hasta entre las distancias de infinito de seres humanos más cercanas sigue, una maravillosa vida lado al lado puede crecer, si ellos tienen éxito en el cariño de la distancia entre ellos que lo hace posible para cada uno de ver el otro todo contra el cielo” ~Rainer Maria Rilke

Cuando entramos en una nueva relación participamos en una fase de descubrimiento donde descubrimos que camino la otra persona es conectada, que caminos ellos han sido conectados y donde ellos creen que el camino allí corriente los tomará. Cuando la relación crece comparamos caminos y aceptamos cada uno caminos de otros o hacemos algunos compromisos para hacer nuestro trabajo de caminos en un camino que permitirá que nuestra relación siga creciendo. Cuando hacemos un compromiso de una relación en la esencia decimos que respetamos y aceptamos los caminos individuales que somos conectados y en hacer así estamos de acuerdo que como una pareja podemos construir una relación juntos.

Obviamente no hacemos este en una manera tan estéril, sin embargo este es la parte del proceso (o debería ser) cuando firmamos una relación a largo plazo y hacemos un compromiso el uno del otro. Por lo tanto aceptamos la distancia el uno entre el otro y entendemos que no vamos a afiliado en la cadera cada paso de nuestro viaje como una pareja. Hacemos este con un entendimiento que cada uno de nosotros tiene caminos individuales que congratularán nuestra relación.

El principio del fin de muchas relaciones es que un o ambos compañeros ven cada uno caminos de otros como estático más bien que dinámico. Inevitablemente cuando cada individuo en una relación crece, los caminos de la una o amba persona se cambiarán. A veces los cambios de nuestros caminos serán sutiles e irán algo desapercibidos hasta que algo pase que trae la conciencia a los cambios. Algunas veces las una o ambas personas harán que parecen ser un cambio radical de su camino que será muy obvio hacia su compañero. Si en nuestras mentes tenemos una expectativa poco realista que nuestro camino de compañeros nunca cambiará que creamos conflictos dentro de la relación. Este modelo de pensamiento es ejemplificado por la cotización conocida alrededor del mundo “Usted no es la misma persona con la cual me casé” “o no sé a quién usted es más”. ¡Mi pensamiento inmediato cuándo oigo que dijo a alguien o sobre alguien es “calidad de Gracias”, como la limitación una relación ser si no nos cambiáramos a lo largo del camino!

En una relación de cariño madura entendemos que los caminos individuales se cambiarán con el tiempo y estos cambios son la parte del crecimiento natural el uno del otro y la parte de la evolución de nuestra relación. Amo las palabras de Rilke en la susodicha cotización

“… cariño de la distancia entre ellos que lo hace posible el uno para el otro de ver el todo contra el cielo”, ..

Estos son palabras en efecto sabias y hermosas. Creo en muchas relaciones que tendemos a embalar el uno al otro y en hacer así nuestra visión el uno del otro se hace muy miope. Cuando somos capaces de apreciar la distancia el uno entre el otro de hecho somos capaces de retroceder y ver a la persona entera que amamos y en hacer así la distancia entre nosotros crea la proximidad que nosotros mucho tiempo para tener.

Como nosotros como el cambio de individuos, es injusto esperar que nuestro compañero siempre entenderá o estará de acuerdo con los cambios de nuestro camino, sin embargo es razonable esperar que nuestro compañero respetara y aceptara los cambios que hacemos a lo largo de nuestro viaje mientras aquellos cambios no dañan nosotros u otros.

Yo sería negligente si yo no notara que hay tiempos cuando un compañero puede elegir un camino que no es sano para el individuo o para la relación. Hay tiempos donde una persona puede elegir un camino que es tóxico y el compañero tendrá que tasar la salud del individuo y de la relación. Es importante recordar que todavía podemos amar a alguien aún se deciden no a con ellos más tiempo.

Podemos nosotros ser conscientes de los cambios de nuestros caminos y los caminos de las personas con quien tenemos relaciones y puede la distancia entre nosotros traernos más cerca juntos con respeto, aceptación y amor incondicional.

Compruebe este pensamiento que provoca el artículo, encontré, escrito por: Leo Babauta, el creador de: mnmmlist.com (Blog).

La mayor parte de nosotros están bastante ocupados, aproximadamente cada día.

Unos gusta esto aquel camino — estar ocupado es casi un signo exterior de prestigio social, cuando esto muestra que usted es importante y productivo y un luchador y cumplidor. ¿Si usted está en una reunión de poder y envío de correos electrónicos en su Zarzamora y fabricación de llamadas, usted debe ser importante, correcto?

Digo que deberíamos rechazar aquel pequeño juego de quién está más ocupado que quien. Deberíamos optar. Deberíamos decir, “yo prefiero encontrar la tranquilidad de ánimo, y ser capaz de relajar, y disfrutar realmente de la vida, a permitir que ello pasara por mí sólo entonces yo puedo ser ‘productivo’ y mostrar cada uno que importante soy.”

OKEY, tal vez diga algo más corto en cambio. Como, “Ningunas gracias.”

Por qué ocupado es la trampa de un tonto
La cosa con ocupado es, esto nunca se termina. Usted nunca saldrá de ello (a menos que usted haga un esfuerzo muy consciente), porque no hay ningún final al a – ponen en una lista realmente, los correos electrónicos, el IMs y telefonean a llamadas, las reuniones y reuniones y sí, más reuniones. ¿Somos hámsteres en una rueda de ardilla, que corre a ningún verdadero objetivo, excepto hacer un jefe feliz, hacer el dinero para alguien más, o quizás hacer el dinero para nosotros …, pero a qué final?

La rueda de ardilla nunca se terminará. Hay nunca un final, porque no hay ningún destino.

¿Pero conjetura qué? El viaje es el destino. Estamos ya allí — lo que hacemos hoy es cual nuestra vida es, sobre qué es todo. ¿Está este ocupado realmente el sentido de vida? ¿O hay allí algo más? ¿Hay una mejor vida?

Creo que deberíamos evitar la actividad para cosas con más valor. Evite el urgente para el importante. Y hasta entonces, si hacemos cosas importantes, no deberíamos llenarnos cada minuto de cosas importantes. Tenemos que aprender a relajarnos, y ser feliz, y disfrutar de la vida. Por otra parte, esto no vale la pena vivir.

Tenemos que descubrir de nuevo lo que es gustan no hacer nada, quedarse quieto, disfrutar del silencio. Tenemos que poner más espacio en medio cosas, en vez de aprenderlos juntos todo el tiempo. Vaya a dejar de estar ocupado, y comenzar a ser feliz.

Como estar menos ocupado
Esto comienza con una decisión: quiero estar menos ocupado. No quiero hacer este más.

Lo que sigue realmente depende de cuanto control usted tiene a lo largo de su día.

Si usted tiene al menos un poco de control: Haga dos listas: su día ideal, y todas las cosas que llenan su día (todos sus compromisos). El principio eliminando compromisos que no son esenciales, que no arregla su día ideal — llamada o envía a la gente por correo electrónico y les dice que usted puede cometer ya no al compromiso, que usted no tiene el tiempo. La gente estará decepcionada, pero vivirá.

Entonces comience después de su lista ideal. Esté seguro que hay espacios entre cosas, entonces usted no es apresurado. Deje bloques grandes del tiempo abierto de par en par, entonces usted puede enfocar en la creación o haciendo lo que le hace feliz. Váyase de al menos un bloque grande de hacer la materia de no trabajo, si esto pasa el tiempo con la familia, o se entrena, o hace una afición, o sólo se relaja.

La mirada a su a – pone en una lista realmente y ve lo que usted puede eliminar o delegar o posponer hasta más tarde. Cada día, sólo elija una o tres cosas de concentrarse en. Tienen un bloque de tiempo designado para hacer correos electrónicos y llamadas telefónicas y tareas más pequeñas, entonces ellos no le interrumpen a lo largo del día.

Desconecte del Internet para cachos grandes del tiempo. Cuando usted va sitios, apaga su dispositivo móvil, o lo deja, entonces usted puede ser desconectado del mundo en línea e interrupciones, y relacionado con la verdadera gente mundial y verdadera. Quite distracciones e interrupciones entonces usted no siempre cambia su atención entre cosas.

Evite reuniones. Seriamente. Ellos llenan nuestros días sin ser productivos.

Tarea sola en vez de multitarea. Foco en cosas importantes más bien que un manojo de pequeñas cosas. Si usted se pone alcanzó nuevas etiquetas que se abren para leer, marcarlos más tarde con delicioso o instapaper o algún otro servicio.

Y disfrute de la tranquilidad. Relaje, tome siestas, respirar.

Si usted tiene un poco de control: Ver cuánto del susodicho usted puede poner en práctica ya — usted podría ponerse adelante que usted piensa. Planeando un día ideal, eliminando compromisos, simplificando su a – pone en una lista realmente, la asignación sola, quitando distracciones e interrupciones … la mayor parte de personas puede hacer la mayor parte de estas cosas, o si no el más cosas entonces al menos unos cuantos.

También, diríjasse a su jefe. Diga a su jefe que le gustaría ser “más productivo” y que las interrupciones y las reuniones entran en el modo de llevar a cabo cosas más importantes. Diga a su jefe lo que le gustaría llevar a cabo, y lo que le gustaría cambiar sobre su lista. Calcule un compromiso.

También, piense en empleos que se cambian, si usted realmente no tiene ningún control. Este es un cambio de término más largo, obviamente, pero es posible, y tal vez hasta deseable. Algo para considerar, al menos.

Al final, independientemente de cambios que usted hace, usted puede estar menos ocupado simplemente cambiando su modo de pensar, a uno donde usted vive en el presente más bien que pensar siempre en otras cosas. Reduzca la velocidad, respire, disfrute cada momento. Aprenda a concentrarse en lo que está delante de usted, y encontrar la paz en lo que usted hace.

Entonces levante su puño contra el mundo en la victoria y ríase silenciosamente, habiendo golpeado este mundo ocupado ocupado.

Compruebe este corto, pensó provocar el artículo, escrito por: Robin Skeen, el creador de: las Reflexiones de Robin (Blog).

¿Tiene usted un tiempo duro concentrándose en la prosperidad? ¿Se encuentra usted luchando con hábitos de pensamiento negativos que sólo parecen atraer más carencia y la dificultad en su vida? Las afirmaciones son un instrumento simple que usted puede usar para girarlo.

Las afirmaciones trabajan entregando nuevos mensajes a su mente subconsciente. El más a menudo, este implica sustituir mensajes viejos, restrictivos por mensajes nuevos, que autorizan.

Sin embargo, el camino usted palabra que sus afirmaciones determinarán por lo general que eficaz ellos son.

Si yo le pidiera recitar esta afirmación: ¿”soy un millonario,” cómo eficaz piensa usted que sería? ¿Se convertiría usted en un millonario de noche? ¿Comenzaría el dinero a caerse del cielo para aterrizar en su regazo? Probablemente no. ¿Por qué? Simplemente porque usted sabe que la declaración no es verdadera. Si usted trata de alimentarse su subconsciente hacen caso de una creencia que usted es un millonario, esto crea un conflicto con su juego corriente de creencia. ¡A su mente subconsciente no le gusta el conflicto, y no esto gusta el cambio – entonces nada en su vida se cambia tampoco!

Para afirmaciones para trabajar, usted DEBE la palabra ellos en un camino que su mente subconsciente no resistirá. En otras palabras, hágalos creíbles.

Compare la susodicha afirmación a un como este: “me hago más próspero cada día.”

¿Aquel se siente mejor, verdad? Su mente no trata de resistir a ello porque usted realmente puede imaginarlo acontecimiento (aun si no ha comenzado a pasar aún).

Otro aumento de poder para afirmaciones es a la palabra ellos en un camino que coloca más responsabilidad en usted. Por ejemplo, en vez de la afirmación, “me hago más próspero cada día,” podría usted decir, “estoy abierto a las mejores oportunidades de hacer el dinero rápidamente y fácilmente.” La expresión de tal afirmación le hace sentir más en el control de sus circunstancias. Más bien que esperar ansiosamente el dinero a caerse del cielo, usted envía un mensaje a su mente subconsciente que usted puede controlar cuanto dinero usted tiene siendo consciente de grandes oportunidades.

Las afirmaciones pueden variar en el tiempo requerido “echar raíces” firmemente en su mente. En su mayor parte, esto depende de la intensidad de sus creencia contrarias y el nivel de esfuerzo que usted echa en girar aquellas creencia. Si su foco en la carencia es muy fuerte, usted tendrá que gastar probablemente una buena cantidad de energía y esfuerzo para entrenar su mente concentrarse en la prosperidad.

Sin embargo, esto está el tiempo y el esfuerzo bien gastado porque más usted se concentra en pensamientos positivos y creencia prósperas, más usted se encontrará atrayendo cosas buenas en su vida.

Aquí están unas afirmaciones buenas para ayudar a comenzarle en el camino a la prosperidad:

• uso mis pensamientos y emociones para atraer la abundancia fácilmente.
• me hago más próspero y acertado cada día.
• sé que tengo lo que esto toma para ser tan acertado como quiero ser.
• soy talentoso e inventivo.
• creo una mejor vida un pensamiento positivo a la vez.

Aquí está un artículo interesante, encontré, escrito por: Jonathan Mead, como fue fijado en: Zen Habits.net

El mayor cambio pasa debido a la gente que es profundamente apasionada, y tiene un gran amor por el trabajo que ellos hacen.

Si usted quiere hacer una diferencia en el mundo, la cosa sola más importante que usted puede hacer es conscientemente y deliberadamente decidir hacer el trabajo sobre el cual usted es apasionado.

Ninguna otra opción puede tener un mayor impacto en el planeta, o su vida.

Si usted hace el trabajo esto es aburrido, usted probablemente no hará la mayor parte de un impacto. Usted podría proveer a la gente de alguna cantidad de valor. Bastante pagar su alquiler, bastante pasar. Pero usted no incitará el cambio. Y usted seguramente no inspirará a otros.

Si usted hace el trabajo aburrido, las posibilidades son usted hacen sólo bastante no para ser encendido.

Pero si usted trabaja realmente lo que le excita, le guarda por la noche, y le realiza … que usted hará más. Usted se se dará completamente. Usted pondrá en el tiempo suplementario, más energía, más pasión. Como lo merece. Es satisfactorio.

Al final de día usted pensará: “mi tiempo fue bien pasado hoy.”

Entonces la verdadera pregunta no es si hacer el trabajo aburrido o apasionado. La pregunta es como ser comenzado.

Cinco cosas que usted puede hacer para moverse hacia ser pagado para hacer lo que usted ama:

1. Encontrar su pasión. Este es todo sobre su gran amor, y lo que le hace cobrar vida. Para ser comenzado aquí, pregunte: ¿“en qué estoy insanamente interesado? ¿” “De qué podría yo hablar durante horas? ¿” “y Qué haría yo gratis?”
2. Encontrar sus fuerzas. Lo que buscamos son cosas usted está naturalmente bien en, y las fuerzas únicas que usted ha tenido desde el nacimiento. Este es sobre la contribución de sus regalos al mundo. Para ser comenzado, entreviste a sus amigos, familia, o pares y pregúnteles en qué tres cosas usted es naturalmente talentoso. .. 3. Encontrar su valor. Encontrando la intersección entre en qué usted está bien y lo que la gente quiere pagar usted para es a qué esto se reduce. Si usted no puede encontrar un modo siendo pagado para hacer lo que usted ama, la otra materia realmente no importa. Entonces vale la pena pasar algún tiempo entendiendo este. Para ser comenzado, piense en las ventajas que usted dará a otros contribuyendo su valor. Piense en si hay un dolor desesperado o una pasión profunda implicada en lo que usted ofrece.
4. Hacer el compromiso. Pienso, más que cualquier otra razón, la gente deja de tener éxito es porque ellos dejan de cometer. Pensamiento “no sé” “o tal vez un día” no le conseguirá al punto de hacer sobre qué usted es apasionado para una vida. Esto toma un compromiso intransigente de hacer este cambio para usted. En vez de pensar “no sé,” piense que “lo entenderé.” Recuerde, los caminos son hechos andando.
5. Querer dejar van. Tanto como usted podría querer hacer este cambio para usted, puede ser difícil dejar van de los viejos modelos de pensamiento y comportamiento. Muchos de nosotros tienen ideas que “el trabajo no debería ser la diversión” “o usted debería sorberlo sólo.” La demolición aquellas creencia pueden ser difíciles, pero moviendo hacia una nueva dirección el más definitivamente lo vale.
6. ¿Qué dejará usted? Usted no podría pensar que usted tiene el tiempo para tomar un nuevo esfuerzo, y usted tiene razón. Usted no tendrá el tiempo hasta que usted haga el tiempo. Hay muchas cosas que colocamos en nuestras listas que pensamos que debemos hacer. Pero en realidad, nuestro mundo no sufriría un colapso si eligiéramos algo más. Haga una lista de todas las actividades y fregaderos de tiempo que usted dejará a fin de hacer el tiempo para su nuevo viaje.
7. ¿Dirá usted Sí a usted? Usted puede querer hacerse un escritor, el dentista, el coche de vida, el pintor, o el altavoz público. Si usted sabe que este es lo que usted se supone para hacerse, darse luego el permiso de llamarse que … aun si usted no es establecido aún. Y aun si usted no hace unos ingresos a tiempo completo de ello. Posea su pasión, completamente y sin reservas.

Mientras hay más a su viaje que sólo estas siete cosas, este es un principio enorme. La claridad y el compromiso son los pasos más grandes, el resto es fácil. Un pie delante del otro.

Usted se pondrá allí. Nadie puede pararle si usted lo quiere bastante.

Y recuerde, el mundo le necesita para hacer lo que usted ama. Nada más puede crear más cambio, o tener un mayor impacto.

Dése el permiso. Necesitamos sus regalos.

Compruebe este artículo interesante, encontré, escrito por: Hilda Carroll, el creador de La Vida en Voz Allta, (Blog),

Somos todos bastante protectores de nuestro derecho de conducir nuestras propias vidas, hacer nuestros propios errores, aprender nuestras propias lecciones. ¿Pero qué bueno son usted en el permiso de otros la libertad de hacer el mismo?

En mi vida ahora mismo, lucho con esto. Un carácter central en mi vida propone de vender su casa y movimiento a Egipto con su hija de tres años.

Y mi ego (junto con aquellos de toda su familia) resiste fuertemente a ello. Y mientras confieso que un poco de esto viene de mi deseo egoísta de ella para permanecer en Irlanda donde puedo verla con regularidad, esto es sobre todo la preocupación y el miedo de su bienestar, y el bienestar de su chiquito.

Ah, mi ego podría proveerle de una lista muy larga de todos los motivos por qué este plan es engañado y condenado al fracaso. ¡Y su ego saludaría con la cabeza a lo largo en el acuerdo – de que tengo absolutamente sin duda!

Siempre que yo permita que yo hable extensamente de la materia durante más de un par de minutos, y sobre todo cuando comienzo a explicar a otros todos los motivos por qué ella no debería hacer este, me disgusto mucho. Gracias a Dios para la meditación aunque, porque esto me ayuda a soltar el apretón de miedo y vislumbrar un objetivo más alto posible en todo esto.

Cuando permito mi más Alto Mí poner una palabra adentro, reconozco que no puedo ver el cuadro grande de la vida de esta persona, y lo que pienso que sé para ser el cierto resultado de este movimiento “drástico” puede no resultar de hecho ser el caso. También recuerdo que esta muchacha de tres años es más que un niño en el control de la decisión de su madre. Ella es también un alma sabia quién eligió este otra alma para ser su madre en esta vida. Y ambos de estas almas también decidieron aprender lecciones particulares – y sólo tal vez este movimiento a Egipto es una parte necesaria de ambos sus viajes.

Sé realmente esto. Pero a mi ego no le gusta esto, no un un poco. Pero despacio, mi ego y más Alto Mí alcanza un compromiso. Espero que este plan no sea destinado para manifestarse, que no es para los bien más altos de todos, y va a al final no venir a nada. (En una cáscara de nuez, espero que ella vea “el sentido”)

Pero al mismo tiempo, trato de aceptar que tal vez es para el bueno más alto (pase lo que pase yo, o alguien más piensa en ello). Y si esto ocurre realmente que espero que yo mire hacia atrás en ello y me alegraré de que pasara a pesar de mis sentimientos corrientes en el sujeto. Recuerdo que la mayor parte de crecimiento viene de las situaciones difíciles más bien que los fáciles. Y si no crecemos entonces no hay mucho punto en el que estamos aquí.

Trabajo con esta afirmación por Florence Scovell Shinn:

“No resisto a esta situación. Lo puse en las manos de Amor Infinito y Sabiduría y dejar a la idea Divina venir para pasar.”

Es del Juego de Vida y Como Jugarlo (una gema de un libro), y esto me ayuda a soltar el apretón temeroso de mi ego, y permitir mi más Alto Mí entregar alguna tranquilidad de ánimo.

¿Y usted? ¿Cómo se adapta usted cuando usted se encuentra en situaciones similares?

El 10 de Septiembre de 2009, encontré este pensamiento que provoca el artículo fijado en: El Alma Desnuda (Blog).

Conozco a un hombre que fue a su esposa y pidió un divorcio porque él era ya no feliz o satisfecho en su matrimonio. Él era muy apasionado sobre su deseo de terminar la relación. La esposa estuvo de acuerdo y ellos se pusieron a tomar acciones separan y disuelven un matrimonio de 18 años. ¿El hombre conseguía qué él quiso el derecho? Uno pensaría tan, sin embargo cuando la esposa comenzó a vivir una vida independiente de él él se hizo disgustado, él se enfadó mucho y trastornó sobre su comportamiento. Pareció que él quiso su libertad, sin embargo él no quiso dar a su esposa su libertad. El marido es más afligido ahora entonces alguna vez como su confusión sobre lo que él desea se intensifica.

Conozco a otra persona que desea que que ella no puede tener fácilmente, ser ello alimento, cosas, relaciones, etc., si ella no puede tenerlo fácilmente ella fuertemente lo desee, una vez lo que ella desea se hace disponible en el acto en su vida entonces ella ya no está interesada en para qué ella una vez añoró con la gran pasión. ¿Es aturdida esta persona sobre qué ella quiere o es motivada ella por la persecución o por la rareza de algo?

¿Cuántas veces ha estado seguro usted de qué usted quiso, consiguió qué usted quiso y luego descubrió que no era qué usted realmente quiso? Si usted parece a la mayor parte de personas este le ha pasado en más de una ocasión. Para algunas personas este pasa con frecuencia. Cuando este nos pasa nos hacemos aturdidos. ¿Cómo podríamos estar tan seguros del deseo de algo al punto donde manifestamos nuestro deseo en ser sólo para descubrir que realmente no quisimos qué pensamos que quisimos? ¿Cómo podemos ser tan aturdidos sobre el que qué deseamos?

Pienso tan la mayor parte de nuestra confusión sobre lo que deseamos es porque lo que deseamos es a menudo falso. Nuestros deseos a menudo son abastecidos de combustible por no lo que nuestro auténtico mí desea mejor dicho que cultura nos dice que deberíamos desear, lo que los medios nos dice que deberíamos desear y el hecho que nuestro ego compra en los deseos falsos que no son puestos antes de nosotros. Nos enseñan que el éxito es medido por lo que somos capaces de obtener, ser aquellos bienes materiales como casas, coches, electrónica, y dinero o ser ello posición, poder y relaciones. Nos enseñan que desear más es una cosa buena y que deberíamos ser ambiciosos en nuestro deseo de acumular más materia en nuestras vidas. Nos enseñan compararnos a otros y desear esto que los otros tienen. Nos enseñan que tener más es mejor y que tener más es el criterio para medir nuestro éxito y deberíamos tener objetivos de obtener esto que deseamos. ..

La verdad es nos hacemos tan envueltos en el deseo de conseguir la siguiente cosa que nos hacemos desilusionados cuando obtenemos realmente esto que deseamos. ¿Podemos tener un sentimiento de pérdida, hasta un sentimiento de pérdida del objetivo por una vez obtenemos esto qué deseamos, qué después haremos? Para la mayor parte de personas ellos entonces comienzan a desear algo nuevo y el círculo del deseo y la insatisfacción sigue que crea más confusión sobre lo que deseamos.

Note, no sugiero que la ambición sea mala o que el deseo más es malo. Lo que sugiero es que nosotros tenemos que pararnos y evaluar nuestros deseos y entender si estos deseos nos sirven o si ellos nos conducen adelante de la alineación con nuestro espíritu. Si la respuesta es que nuestros deseos no son alineados con nuestro espíritu, que es ellos son deseos falsos a los que debemos dejar entonces van de estos deseos y mirada inteririz para entender la motivación detrás de nuestro deseo.

Una de las cuestiones principales con el deseo es que casi todos los deseos son afirmados en un resultado y con el resultado los deseos basados vienen expectativas. Muy a menudo frotar entra cuando el resultado no cumple con nuestras expectativas.

A la inversa cuando nuestros deseos son motivados por el amor somos capaces de separar de expectativas y simplemente permitir esto que deseamos ser. El amor no tiene ningunas expectativas del resultado y así quitamos la confusión que viene con deseos que son el resultado basado, quitamos la confusión porque no tenemos ninguna expectativa de un resultado.

Cuando “somos ahora”, entonces este momento no es atado al resultado, este momento es sin la expectativa. Estoy seguro que usted puede reflexionar durante tiempos puros en su vida, momentos que eran la felicidad pura. Pregúntese por qué estos momentos eran tan puros; ¿qué hacía usted, qué pensaba usted? Creo cuando usted reflexiona sobre este tipo del momento usted tomará la nota que no había ningunas expectativas, no había ningunos objetivos en aquel momento, no había ningunos otros pensamientos que se quejan en usted y le separan de estar en el ahora. El hecho es que usted estaba totalmente presente en el momento; era como si el tiempo se estuvo quieto y le permitieron ser simplemente. ¡La cosa realmente chula consiste en que usted permitió que usted fuera simplemente! Usted es el creador de su vida. Sus experiencias consisten en que que usted crea y por lo tanto usted tiene la capacidad de permitir que usted viviera en momento y sensación como si todo el tiempo se ha parado para usted para ser.

La maravillosa cosa consiste en que uno no tiene que esperar para estos momentos dichosos a pasar. No tenemos que vivir en la confusión de nuestros deseos. ¡Cada uno de nosotros tiene la capacidad de entender nuestros deseos, separar del resultado y SER!

¡Usted Es Amor! ¡Esté Usted!

Compruebe este interesante y pensó provocar el artículo, encontré, escrito por: Alex Shalman.

Mucho consejo clásico que pone objetivo es sobre el cambio de las coacciones de su vida. ¿No guste su trabajo? Dejado y hallazgo algo más. ¿No tienen bastante dinero? Gane más. ¿Insatisfecho con su vida de amor? Vaya encuentran a la nueva gente.

No pienso que cualquiera de este consejo es necesariamente malo. Pero, como trabajando para cambiar las coacciones de su vida es importante, es aún más importante aprender a vivir dentro de las coacciones de su vida. Disfrute de su trabajo mientras usted trabaja allí, o al menos maneja la tensión. Cambie su estilo de vida para gastar dentro de sus ingresos. Esté feliz con su compañero, o ser feliz en la soledad.

No Elija Entre Ambición y Alegría

Es desafortunado que tanto consejo es entrenado como una opción entre estas dos alternativas. Usted es un luchador ambicioso que hará lo que esto toma, o usted ha colocado y ha encontrado la alegría. ¿Por qué puede usted no tener a ambos?

La ambición y el ajuste de objetivo son habilidades. Esto es una habilidad de organizar los impulsos y la apatía en su vida y aplicarlo hacia el alcanzamiento lo que usted quiere. Si usted carece de esta habilidad, es demasiado fácil hacerse desalentado, frustrado, incendiado o perdido.

Pero como la ambición es una habilidad, la alegría también . Esto es una habilidad de mirar todas las coacciones de su vida, y encontrar un camino a no sólo presentado con ellos, pero saborearlos.

Un hai kai requiere una 5-7-5 combinación de sílabas. Por lo tanto, es a menudo más difícil crear un hai kai que un poema sin restricciones. Pero aquellas restricciones también pueden hacerlo más atractivo.

Lamentablemente, estas dos habilidades a menudo son etiquetadas como contraposiciones polares: usted es ambicioso o contento. Pienso, en cambio, que usted puede trabajar en ambas habilidades simultáneamente. Usted puede practicar el arte de vida dentro de las coacciones, todavía invirtiendo la energía de inventarlos de nuevo.

¿Dónde está Su Aventura?

En el pasado, he hecho el error de ver mi vida demasiado en el futuro. Cuando he fijado mi coacción de dinero, esto es cuando seré feliz. Cuando he cambiado mi coacción de relación, que me hará satisfecho. Lamentablemente, yo era confuso las dos habilidades: pensé que la ambición me traería la satisfacción, y la alegría me traería el entusiasmo.

La aventura no es extranjera, con alguien más o en el futuro. Es ahora mismo, y usted vive ello.

Práctica de Alegría

La alegría es una habilidad, entonces lo creo requiere la práctica y la creatividad. Un pintor de maestro es mejor capaz de trabajar dentro de las coacciones de opción en color, sujeto y estilo que un aficionado. .. Primero, Cambio Lo que Usted Necesita

Aparte del imprescindible, pocas cosas son necesidades genuinas. Nuestro quiere a menudo se hacen tan familiares que ellos se hacen necesidades. ¿Necesita usted un coche, la casa, o hasta electricidad? ¿Y los mil millones de las personas que viven sin ellos?

No sugiero que cada uno debiera hacerse ascetas errantes. Sólo que más usted ve su “quiera” como necesidades absolutas, más difícil debe vivir dentro de coacciones que se cambian. Muchos escritores Estoicos abogaron tomar la pobreza temporal, no porque la pobreza es necesariamente mejor, pero porque esto quitaría su miedo de ello y el accesorio que usted tiene a la riqueza material.

Un acercamiento más práctico para el siglo veintiuno podría tomar simplemente unos días o semanas del año para ir sin. Vivo al aire libre durante una semana, temporalmente elimine la comida pretratada, o hasta sólo cierre el Internet durante unos días.

No Empuje Felicidad en el Futuro

Si la alegría es la habilidad para sacar el placer de la vida, la ambición es una habilidad para sacar el entusiasmo y la energía. No aturda los dos tratando de usar la ambición y el ajuste de objetivo como fijar para su carencia de la alegría. Si usted no es feliz ahora, en la mayor parte de situaciones que consiguen cualquier objetivo particular no fijará esto.

Trabajo dentro de las coacciones primero, luego trate de cambiarlos. Desde entonces, si las coacciones no son el problema, usted va a golpear una persecución de callejón sin salida para la felicidad. Objetivos de juego de traer desafío, entusiasmo y una nueva aventura, no como un sustituto de disfrutar del presente.